Pengenalan Bantal Penopang Leher

Leher manusia memiliki jangkauan gerak yang luas dan rentan terhadap cedera. Tulang belakang di leher Anda adalah tulang belakang tertipis di tulang belakang Anda, tetapi tulang tersebut menopang beban kepala Anda, seberat 10-11 pon. Bayangkan sebuah bola bowling seberat 10 pon di bagian atas tulang belakang Anda. Jika leher Anda tidak beristirahat saat Anda di tempat tidur, banyak hal yang bisa salah. Jika Anda menderita sakit leher kronis atau ingin menghindari sakit leher, bantal manakah yang terbaik untuk kepala Anda? Tidak diragukan lagi Bantal Penyangga Leher .

Bantal leher dibuat khusus untuk memberikan penyangga leher dan menjaga tulang belakang Anda tetap sejajar saat Anda tidur. Bantal leher sesuai dengan anatomi Anda. Letaknya lebih tinggi di bagian leher Anda dan lebih padat di bagian kepala Anda. Sama seperti Anda memiliki kursi ergonomis saat menggunakan komputer di meja, bantal Anda juga harus ergonomis untuk menopang leher Anda. Bantal leher tersedia dalam berbagai bentuk dan bahan.

Bantal tapal kuda menopang leher Anda dengan baik saat berada di dalam mobil, pesawat, atau kereta api. Jika Anda mempunyai masalah nyeri leher, jangan biarkan kepala menggantung ke satu sisi saat Anda tidur di pesawat dan pastikan leher Anda tertopang.

Menemukan bantal yang tepat untuk leher Anda sebagian bergantung pada cara Anda tidur, usahakan memilih bantal yang pas dengan kepala dan leher Anda agar leher Anda tertopang penuh. Bantal busa memori atau bantal air adalah pilihan yang bagus. Mereka mempertahankan bentuknya tetapi beradaptasi dengan anatomi Anda.